Υλικά Εκτέλεση: *Ο χρόνος ψησίματος μπορεί ν α διαφέρει ανάλογα τη συσκευή AirFryer.

Υλικά 1 ½ λίτρο γάλα 375 γρ.σιμιγδάλι ψιλό 2 φλιτζάνια μέλι Ξύσμα από 1 λεμόνι 3 αυγά 1 βανίλια 1 κ γλυκού κανέλα σκόνη Εκτέλεση: Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε να…

Υλικά 1 κούπα ( 240 ml) γάλα 1 κ γλ υγρή βανίλια 1/4 κούπας (60 ml) μέλι 1 φακελάκι (10 γρ) ζελατίνη σε σκόνη 2 κούπες (400 γρ) γιαούρτι Για…

Υλικά για 4 μερίδες 1 λίτρο γάλα με χαμηλά λιπαρά 1 φλιτζανάκι του τσαγιού ρύζι καρολίνα 1 πρέζα αλάτι 4 κ.σ. κοφτές μέλι 2 βανίλιες ή ξύσμα από ένα βιολογικό…

Υλικά 1 αυγό 1 ώριμη μπανάνα 100 γρ. αλεύρι ντίνκελ 80 γρ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά  1 κ. γλυκού μπέικιν πάουντερ 80 γρ. cranberries ή λίγες σταγόνες σοκολάτες χωρίς ζάχαρη…

Υλικά 10 βασιλικοί χουρμάδες χωρίς κουκούτσι ½ φλιτζάνι κάσιους ½ κούπα καρύδια 1 κ. σούπας σπόρους τσια 2 κ. σούπας μέλι 2 κ. σούπας φυστικοβούτυρο ¾ φλυτζανιού αλεύρι  αμυγδάλου ½…

Υλικά   Εκτέλεση: *όταν πλάθουμε τα μπαλάκια φροντίζουμε να είναι πάντα βρεγμένα τα χέρια μας, γιατί η ζύμη είναι κολλώδης.

Υλικά   100 γρ. ταχίνι 160 γρ. μέλι 120 γρ. βρώμη 50 γρ. φουντούκια χοντροκομμένα (ή άλλο ξηρό καρπό) 50 γρ. κακάο 1 κ.γ. κανέλα 1 πρέζα αλάτι Εκτέλεση: Σε…

Υλικά   2 φλιτζάνια φράουλες ή άλλο φρούτο της αρεσκείας σας, καθαρισμένες και ψιλοκομμένες 1 φλιτζάνι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 1 φλιτζάνι κομματάκια σοκολάτας με 80% κακάο 1 κουταλάκι του…

Υλικά :  1/2 κούπα νιφάδες βρώμης 1 κούπα γάλα της αρεσκείας σου ή νερό Μια πρέζα αλάτι 1 κ. γλυκού μέλι Φρούτα κομμένα ή ξηροί καρποί κ.α(προαιρετικά) Εκτέλεση: Βάζουμε όλα τα υλικά μέσα σε…