Υλικά Εκτέλεση: *Ο χρόνος ψησίματος μπορεί ν α διαφέρει ανάλογα τη συσκευή AirFryer.

Υλικά :  280 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης για όλες τις χρήσεις 150 γρ κεράσια, χωρίς το κουκούτσι και ψιλοκομμένα (περίπου 200γρ ολόκληρα) 1 μικρή ώριμη μπανάνα, λιωμένη (50γρ μόνο η σάρκα) 2 αυγά 100 γρ γάλα…

Υλικά :  3 ώριμες μπανάνες ½ φλυτζάνι κακάο 1 φλιτζάνι ταχίνι ή φυστικοβούτυρο ¼ φλιτζάνι μέλι 1 κ. γλυκού βανίλια Εκτέλεση: Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά μαζί. Μεταφέρουμε το μείγμα σε…

Υλικά :  3 μπανάνες 3 αυγά 210 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 2 κ. γλυκού baking powder 1 κ. γλυκού βανίλια 75 γρ. γάλα με χαμηλά λιπαρά 75 γρ. ελαιόλαδο 100…

Υλικά :  300γρ.αλεύρι ολικής άλεσης για όλες τις χρήσεις 300γρ.ταχίνι  300γρ. χυμό πορτοκάλι Ξύσμα από ένα πορτοκάλι 200γρ.κουβερτούρα σοκολάτας υγείας (με 70%κακάο και πάνω) 70γρ.καρύδια ξεφλουδισμένα ή ανάλογα με την…

Υλικά :  260 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 50 γρ. αμύγδαλο τριμμένο 50 γρ. κακάο 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ ½ κ.γ. αλάτι ξύσμα από 1 πορτοκάλι 170 γρ. μέλι 2 αυγά…

Υλικά :  1 φλυτζάνι ταχίνι(250 γρ.) 5 κ. σούπας μέλι 2 αυγά μεγάλα σε θερμοκρασία δωματίου Σόδα στη μύτη του κουταλιού ½ ζουμερό πορτοκάλι Ξύσμα από μισό πορτοκάλι ακέρωτο 1…

Υλικά :  500 γρ αλεύρι ολικής που φουσκώνει μόνο του 470 γρ γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 1 κ.γ. κανέλα Κεϋλάνης 1 κ.σ. σπόροι chia (προαιρετικά) Για τη γέμιση 2 μεγάλα μήλα 1 ½ κ.σ. λευκό πετιμέζι ή μέλι (προαιρετικά) 1 κ.σ. σπόροι chia…

Υλικά για 9 muffins : Για την βάση: 150 γρ. χουρμάδες 100 γρ. καρύδια ή φουντούκια αλεσμένα 50 γρ. βρώμη, αλεσμένη 1 κ.γλυκού κακάο Για την γέμιση: 280 γρ. ώριμο…

Υλικά :  500 γρ φαρίνα ολικής άλεσης   1 φλιτζάνι μαύρη ζάχαρη ή ζάχαρη καρύδας   1 φλιτζάνι ηλιέλαιο   1 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού   το ξύσμα από τα πορτοκάλια…