• Υλικά για 2 μερίδες:

• 3 πορτοκάλια
• 3 καρότα
• 1 μήλο καθαρισμένο
• 1/2 κ.γ. τριμμένο φρέσκο τζίντζερ
• 3 παγάκια

Εκτέλεση:

1. Καθαρίζετε τα μήλα και τα καρότα.
2. Τα κόβετε σε φέτες.
3. Στύβετε τα πορτοκάλια και κρατάτε το χυμό τους.
4. Προσθέτετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ.
5. Από πάνω ρίχνετε το φρέσκο τζίντζερ.
6. Ανακατεύετε το smoothie μέχρι να γίνει λείο.
7. Στο τέλος προσθέτετε τα παγάκια.