Υλικά :

• 1 φλιτζάνι ανανά
• ¼ φλιτζανιού γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
• ½ φλιτζάνι γάλα καρύδας ή γάλα με χαμηλά λιπαρά
• 2 κ.γλυκού νιφάδες καρύδας
• 1 κ.σούπας μέλι
• 1 χούφτα πάγο

Εκτέλεση:

1. Βάζουμε εάν θέλουμε τον ανανά να παγώσει για 3 ώρες, διαφορετικά τον χρησιμοποιούμε φρέσκο.
2. Βάζουμε όλα μας τα υλικά στο μούλτι και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
3. Στο τέλος ρίχνουμε και τον πάγο και χτυπάμε λίγο ακόμη.