Υλικά για 6 μικρές μπάλες
- 2 μπανάνες
- 2 κ.σ φυστικοβούτυρο ή κάποιο άλειμμα ξηρού καρπού της επιλογής σας χωρίς ζάχαρη
- 1 κ. σούπας μέλι
- 150 γρ. στραγγιστό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
- 50ml γάλα με χαμηλά λιπαρά
- Επικάλυψη (προαιρετικά):
- Φυστικοβούτυρο
- Κομμάτια φυστικιού ή άλλου ξηρού καρπού
- Μαύρη σοκολάτα
Εκτέλεση:
- Πολτοποιούμε τις μπανάνες και ανακατεύουμε τις μπανάνες με το γιαούρτι, το φυστικοβούτυρο, το μέλι και το γάλα μέχρι να δημιουργηθεί μια λεία κρέμα.
- Μεταφέρουμε το μείγμα σε φόρμες παγωτού ή μπολ και αφήνουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 2 ώρες.
- Μόλις παγώσει γλασάρουμε πρώτα με φυστικοβούτυρο, κομμάτια φιστικιού και στη συνέχεια με λιωμένη σοκολάτα – ή απευθείας με σοκολάτα.
- Το βάζουμε πάλι στην κατάψυξη για να σκληρύνει το κέλυφος.

